🤍НАСЛАЖДЕНИЕ ЖИЗНЬЮ
Наслаждение жизнью всегда начинается с любви к себе, которая в свою очередь построена на принятии
🥰Принятии своей внешности: лица с его асимметрией, морщинками и другими особенностями
🥰Тела с его шрамами, растяжками, отсутствием эталонной упругости, пигментацией и тд
🥰Принятии своей личности: черт характера, эмоциональных проявлений, паттернов поведения, мыслей, желаний, убеждений, чувств
😥Человек, у которого существуют проблемы с принятием себя, не способен по-настоящему проявляться
Проявляться - значит привлекать внимание, быть заметным, быть на виду.
Для человека без принятия повышенное внимание к собственной персоне дискомфортно и даже мучительно. Он предпочитает оставаться в тени
🔴Существует другая крайность: люди, которым дискомфортно с собой могут вести себя некорректно по отношению к другим
Такая неэкологичность вызвана страхом показать свои комплексы, слабости и теневые стороны, быть уличёнными в уязвимости.
На самом деле ничего страшного в уязвимости нет, но для людей с внутренним конфликтом признать, что они несовершенны равносильно ночному кошмару
💁🏻♀И нахождение в тени, и бравада - 2 разных механизма, которые используются для защиты от «жестокого» внешнего мира с его социальными контактами
Можно всю жизнь прожить, поочередно жонглируя этими способами.
А можно пойти другим путём: полюбить себя и начать проявляться, увидев, сколько в этом радости, удовольствия и свободы💃
Этому мы с вами и будем учиться весь 2023.
Предлагаю начинать, вы готовы?😉😌